<![CDATA[Indukcja - Krok po Kroku]]>

Budujesz kontrakt z klientem- zaufanie, aby osoba czuła się bezpiecznie.

Mówisz do osoby:

Pokażę Ci technikę na koncentrację i relaksację. Za moment, poproszę Ciebie abyś podniósł dłoń, której palce zaczną się rozchylać w naturalny sposób, dłoń będzie w magiczny sposób przyciągać się do twojej twarzy - jeśli dotknie Twojej twarzy – cała Twoja twarz się zrelaksuje, dodatkowo zrelaksuję się twoja szyja, a twoja głowa opadnie do przodu. Następnie jeśli dotknę twojego ramienia i powiem śpij – wejdziesz w głęboki stan relaksu.

Dajesz metodę-formułę jak wejść w trans.

Mówisz dalej:

Wiele ludzi uważa, że hipnoza to magia. Hipnotyzer to magik- jedyną magią jest osoba, którą wprowadza się w trans- to Ty dajesz magię- Ty decyduje jak głęboko chcesz wejść oraz pracować ze swoją podświadomością.

Czy masz jakieś pytania do tego co powiedziałem?- pytasz osobę hipnotyzowaną

Jeśli nie masz pytań to możemy wprowadzić Ciebie w głeboki stan relkasu.

Zaczynamy

Połóż ręce na swoich nogach i popatrz na nie. Dobrze(komplementujesz, aby nie zastanawiał się czy dobrze to robi). Weź głęboki oddech i wypuść powietrze. Nie zastanawiaj się nad sensem wdychania i wydychania. Teraz skup się nad wydychaniem.

Czy mam pozwolenie na zahipnotyzowanie Ciebie –możesz pokiwać głową- wejść w głęboki relaks i dokonać niezbędnych zmian w twoim życiu (osoba kiwa głową lub mówi tak). I powoli, powoli, powoli pozwól aby oczy się zamknęły. Kiedy się zamkną skup się na moim głosie. Kiedy twoje oczy są zamknięte – weź głęboki wdech i wydech. Kiedy masz zamknięte oczy za chwilę odliczę od 1 do 3 i podniesiesz swoją lewą rękę przed twarz. 1 ..2…3 – podnieś lewą rękę przed twarz-bardzo dobrze(potwierdzasz kiedy podnosi). Wyobraź sobie stoją rękę magiczną przed twoją twarzą. Zaraz podliczę od 1 do 3, a twoje palce na dłoni zaczną się rozchylać. 1..2..3 klikam- coraz bardziej i bardziej. Wyobraź sobie ,że twoja ręka jest magnesem i przyciąga się do twojej twarzy coraz bardziej i bardziej, bliżej, bliżej, magnesy się przyciągają, a twoja twarz zrelaksuje się- bardzo dobrze i cała się relaksuje. Jeśli odliczę od 3 do 1 twoja czyja się rozluźni, a głowa opadnie do przodu. 3..2..1, Twoja szyja się rozluźnia, a głowa opada do przodu.Bardzo dobrze.

Następnie:

1. Jeśli odliczę od 3 do 0 i dotknę twojego ramienia i pociągnę za rękę oraz powiem spij- instynktownie wejdziesz w głęboki stan relaksu. 3..2..1..0 dotykasz ramienia i pociągasz za rękę osobę hipnotyzowaną i mówisz spisz. 5..4...3...2..1 głęboki stan relaksu.

Pogłebianie stanu relaksacji:

2. Jeśli dotknę twojego ramienia, a Ty popatrzysz mi w oczy,a ja powiem śpisz wejdziesz 20 razy głębiej w stan relaksu. 1..2..3 otwórz oczy – Śpij-pogłebiajać 20 razy stan głębokiego relaksu.

Wyprowadzenie z transu:

Jeśli odliczę od 1 do 5 będziesz pełen energii, wypoczęty, obudzisz się z dużą dawką energii na cały dzień. 1..2..3..4..5 obudź się teraz.