Poznając mentalną mapę osoby, która dobrze potrafi coś realizować, możemy powtórzyć jej osiągnięcie. Kryterium jest poznanie i zrozumienie tego, jak to robi. To, że możemy nauczyć się jazdy na rowerze jest dla wszystkich oczywiste. Podobnie można uczyć się pewności siebie, umiejętności motywowania, łatwości podejmowania decyzji, kreatywności czy też utrzymywania pozytywnego nastroju. Możemy uruchamiać wewnętrzne zasoby albo tworzyć je po to, by osiągać cele.
Zdobycie wiary we własny potencjał jest doskonałym polem do zastosowania Techniki Wizualizacji. Polega na aktywizowaniu zasobów emocjonalnych i zmysłowych w celu podwyższaniu skuteczności działania oraz osiągania wyznaczonych celów. Jest to technika kształtowania rzeczywistości, polega na wykorzystaniu potęgi myśli do świadomego wyobrażania, tworzenia i przyciągania tego czego pragniemy. Stosowanie Wizualizacji daje bezpośrednią kontrolę nad myslami na poziomie podświadomości. Istnieje wiele sposobów na programowanie podświadomości, ale wizualizacja należy do najefektywniejszych z nich, ponieważ przynosi szybkie oraz trwałe rezultaty. Jest najczęściej używana do tworzenia planów, pomysłów, marzeń.
Osoba nabiera po Wizualizacji motywacji, ponieważ widzi, że to, o czym marzy jest realne. Ma szansę ujrzenia to dokładniej, wraz z istotnymi dla siebie detalami.
W trakcie stosowania tego narzędzia mamy do czynienia nie tylko z integracją międzypółkulową mózgu, kiedy intuicyjna i twórcza prawa półkula pobudza logiczno - słowne właściwości półkuli lewej. Osoba poprzez wyobrażenie końcowego rezultatu oraz stworzenie planu działania uruchamia zasoby mózgu wizyjnego kory nowej. Jednocześnie dzięki emocjom wywołanym przez wizję końcowego efektu, powstającym w mózgu limbicznym, zostaje wywołana motywacja do działania. Osoba działa wtedy jak architekt, który dysponuje końcową wizją obiektu z pasją opracowując szczegółowe plany.
W zależności od zakresu i celu, w jakim Technika Wizualizacji jest stosowana osoba może przepracować następujące jej rodzaje: